유통기한 지난 유산균 먹어도 될까?

안녕하세요 여러분

 

 

집에 있는

유통기한 지난 유산균

먹어도 될지 안 될지

고민하시는 분들 계실 텐데요

 

유산균이니까 살짝 지나도 먹어도

될 것 같기도 하고..

 

근데 또 균이니까 지나면 안 될 것 같고..

(제가 그랬습니다..ㅎ)

 

 

 

 

그래서 오늘은

유통기한 지난 유산균 먹어도 될까?

에 대해 다뤄보려고 해요!

 

 

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유통기한 지난 유산균 먹어도 될까요?

 

정답은 먹지 않는 것이 좋습니다!

 

 

 

✅유통기한이 지난 유산균은 효과가 없으며,

건강에 해로울 수 있기 때문에

먹지 않는 것이 좋습니다

 

 

 

✅ 유통기한이 지난 유산균의 경우에는

본래의 효능과 성분이 보존되지 않으며,

 

오히려 유해한 세균이 생길 수 있습니다

이는 배탈, 소화기관 장애 등을

유발할 수 있습니다

 

 

 

 

 

✅유산균은 소화기간에 생존하며

기능을 발휘하는데

 

유통기한이 지나버릴 경우

기능을 유지 못할 가능성이 높아

유산균의 효과를 제대로 볼 수 없습니다

 

 

 

✅유산균의 품질뿐만 아니라

안전성 또한 저하될 가능성이 높습니다

 

 

 

 

그렇기에 유통기한이 지나지 않은 유산균을

권장하며,

제조사의 권장 사항에 따라서

유산균을 보관하고 섭취하는 것이 좋습니다!